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今日,立夏

0次浏览     发布时间:2025-05-06 03:04:00    

“四时天气促相催

一夜薰风带暑来”

今日,我们迎来二十四节气中的

第七个节气

也是夏季的第一个节气

——立夏

蝼蝈开始聒噪着夏日的来临

蚯蚓帮农民们翻松泥土

乡间田埂的野菜

也都彼此争相出土日日攀长

绿阴铺野换新光,薰风初昼长

小荷贴水点横塘,蝶衣晒粉忙

茶鼎熟,酒卮扬,醉来诗兴狂

燕雏似惜落花香,双衔归画梁

立夏之后

气温逐渐升高

在饮食调理上应以清淡为主

多吃水果、蔬菜、粗粮等

在生活作息上

需顺应夏季昼长夜短的特点

早睡早起、避免疲劳

养护身体、调节心情


在体育锻炼上

可进行慢节奏有氧运动

以此增强身体的免疫力

“夏浅胜春最可人”

我们与春天挥手告别

满怀热忱地迎接初夏新篇!







来源:硚口发布

出品:中共硚口区委宣传部 硚口区融媒体中心


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