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【来源:阿拉善盟交通运输局_交通访谈】
5月21日,阿左旗城市公交有限责任公司开展“与压力共舞——职业压力”专题心理健康培训,进一步关爱职工心理健康,提升职工心理健康水平和工作效能。培训邀请乌海市精神卫生中心睡眠心理门诊副主任现场授课,公司全体人员参训。
培训前老师带领大家进行了轻松愉快的手指操热身,帮助大家进入状态、启动身体能量。培训过程中,老师结合工作实际和生活场景,围绕“压力的主要来源、情绪与健康、如何管理压力源释放情绪、具体工作中遇见压力怎么办”四个方面,深入探讨情绪管理的重要性与核心价值,传授维持乐观心态与有效缓解压力的方法技巧,有力激发职工提升正向思维与抗挫能力的内在动力。通过实际案例的分析,帮助职工掌握有效的情绪调节技巧,学会如何减轻压力、调整身心状态。
公交公司将持续关注职工身心健康状况,并将心理健康培训作为常态化工作持续推进,为职工提供及时、专业的心理健康支持与辅导,有效消除潜在的不稳定因素,助力职工增强心理韧性,维持积极向上的身心状态,为广大居民提供更加安全、便捷、舒心的出行服务。
(文/图 陶惠梅)
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5月21日,湖南省道县第一中学,高三学生在参与背夹气球跑游戏。 何红福 李淑娟 摄5月23日,浙江省长兴县第二实验小学,家长与孩子一起做趣味运动。 谭云俸 摄“孩子们成长得更好,是我们最大的心愿。”青少年身心健康,事关党和国家事业长远发展,习近平总书记对此念兹在兹,并作出系列重要指示批示。近年来,一
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锡林郭勒盟正蓝旗上都给排水有限责任公司紧急停水通知尊敬的用水户:停水原因:正蓝旗上都镇巨力小区院内南侧原开发商铺设的直埋自来水管道跑水抢修。停水时间:5月19日停水抢修。预计恢复供水时间:5月19日23:00时(具体恢复供水时间需根据抢修情况确定)。停水区域:正蓝旗上都镇巨力小区及周边商铺。给您带来
锡林浩特市给排水有限责任公司关于清洗供水主管线影响水压的通知尊敬的市民朋友们:为进一步提升供水水质,锡林浩特市给排水有限责任公司定于5月16日20:00至5月17日05:00,清洗希日街至那达慕西街DN500供水主管线。清洗期间,市区部分高层住宅供水压力可能出现短暂波动,请广大市民朋友们提前做好储水
今天,虹口区北部健康服务版图迎来重大升级!虹口区江湾医院、虹口区疾病预防控制中心(区卫生健康监督所)和虹口区精神卫生中心新址同步启用,标志着备受瞩目的“虹口区北部健康服务综合体”正式亮相。这一全新医疗枢纽的落成,不仅是区域医疗资源优化整合的里程碑,更通过创新协同机制和智慧化服务体系,为周边数十万居民