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很多人认为,冬天多穿,夏天当然要少穿。夏天真的穿得越少越凉快吗?这个观点可能并不成立。
《生命时报》采访专家解读,告诉你夏天怎么穿更凉快。
回答这个问题前,首先要了解人体是怎么散热的。
人体的散热方式主要有4种:辐射散热、传导散热、对流散热和蒸发散热。
辐射散热是人体主要的散热形式,一般会受到2个因素制约:1.有效散热面积;2.体表温度和外界温度的温差。
当外界温度较低时,人体会向外散热,衣服穿得少也就意味着有效散热面积大,自然会觉得凉快。
但当外界温度较高时,人体不但很难通过热辐射的方式散热,反而会吸收周围的热量。
此时,衣服的作用就来了:可以阻止人体吸收热辐射。
所以,在出门之前,不妨先看一下实时气温,对比「温度线」:
中国纺织品商业协会会长雷利民表示,夏天穿的衣服材质对散热同样重要。
面料材质
夏季宜穿亚麻、真丝材质的面料,薄款的棉质面料、精纺薄款羊毛面料也是不错的选择,这些材质吸湿透气性很好。
纯棉面料柔软舒适、触感干爽,缺点是易皱、皱后不易抚平。
亚麻类透气性非常好,且不易受潮,缺点是布料相对粗硬。
真丝类触感清凉细腻,可以迅速散热,但保养时相对麻烦,容易褪色变形。
运动的时候,建议选择速干类的面料,可加快汗液蒸发。
版型
推荐选择宽松的版型,面料与皮肤之间的空气层足够大,可以增加空气对流散热。
除了面料外,服装颜色也有讲究。
浅色比深色穿着更凉爽,浅色衣服在反射光线的同时不易吸热,而深色特别是黑色、紫色等,会吸收光线和热量,令人感觉较热。
有实验表明:
穿红色衣服凉快且防晒,主要得益于其特殊的物理特性和颜色属性。
●吸收紫外线
红色光波长较长,能够大量吸收日光中的紫外线,从而减轻紫外线对皮肤的损害。
●反射热辐射
红色衣服还可以反射传播热辐射的红光和红外线。能帮助身体反射掉部分热量,从而使人感觉更加凉快。▲
本期编辑:徐梦莲
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