定期“保养”，守护人体“发动机”的健康

转自：南京晨报

心脏，这个仅300克重的肌性器官，日夜不息地为全身输送血液。随着《中国心血管健康与疾病报告》揭示，我国心血管病患者已达3.3亿，每5例死亡中2例源于心血管病的严峻现实，守护这颗“生命引擎”已成为全民健康必修课。从事心脏外科临床工作20余年的东南大学附属中大医院江北心脏中心副主任医师龙海睿指出：“许多患者往往在‘发动机’报警时才想起检修，却忽略了日常保养的重要性。”

预警信号：胸痛、胸闷不容忽视

龙海睿称，心脏疾病的典型症状包括胸痛、胸闷、气促，这些症状往往提示心肌供血异常。值得注意的是，疼痛可能向肩部、手臂甚至牙床等部位放射。一旦出现此类症状，需及时就医。龙海睿强调，对于心脏疾病，防胜于治，建议40岁以上人群每年进行系统体检，通过血常规、心电图、心脏超声等检查早期发现异常。对于年轻人，若出现不明原因的体力下降（如爬楼困难），同样需警惕心脏问题。

面对心脏手术，患者常因“开胸”产生恐惧。现代心脏外科已实现全面微创化，可经小切口完成瓣膜修复、搭桥等复杂手术。但龙海睿指出：“微创不等于万能，安全永远是第一准则。”医生会根据病情选择最佳方案，部分复杂病例仍需传统开胸以确保手术彻底性。事实上，即使采用传统术式，患者术后次日即可下床，一周左右出院并生活自理。

在医疗技术不断革新的背景下，区域性心脏中心正通过多学科协作展现独特优势。东南大学附属中大医院江北心脏中心在童嘉毅主任的统筹管理下，依托马根山、曹海龙教授团队的核心技术支持，深度融合心内科多年诊疗经验、重症医学科急危重症救护体系及多学科协作机制，构建起“围术期全链条管理”模式。该中心将精准麻醉管理、微创术式优化与阶梯式康复计划结合，使心脏搭桥、瓣膜修复等手术实现突破性进展。

术后康复：生命质量的二次重塑

龙海睿称，目前，像冠状动脉粥样硬化等心脏疾病已呈现年轻化趋势，他曾接诊过20余岁的冠心病患者。这些病除了有遗传因素外，高油高糖饮食、熬夜、吸烟等不良习惯是主要诱因。一旦以上因素控制得不好，药物治疗控制不住，后面一般都要手术。像介入治疗类的支架置入或旋磨术疏通血管，有的患者还需要做搭桥手术，取患者自身血管“架桥”跨越堵塞段，重建血运。“就像为心脏修建‘高架桥’，许多名人也都接受过这类成熟手术。”龙海睿形象地比喻道。

“心脏手术不仅救命，更要提高生活质量。”龙海睿称，成功的心脏手术可使患者状态优于术前。术后康复需注重适度运动（如医生指导下的步行训练）、低盐低脂饮食及规律作息。定期复诊监测心脏功能，配合药物调整，90%以上患者可回归正常生活。

健康防线：预防优于治疗

针对日益年轻化的高血压、高血脂群体，龙海睿提出三级预防策略：一级预防：戒烟限酒、每周150分钟中等强度运动、BMI指数控制在24以下；二级预防：40岁前每两年、40岁后每年体检，重点监测血压、血脂、血糖；三级预防：患者在坚持用药基础上，还要将血压稳定在正常值，LDL-C（低密度脂蛋白胆固醇）

龙海睿称，心脏健康需要医患共同守护。当身体发出预警时，及时就医；在治疗选择上，信任专业判断；术后坚持科学康复。记住规律体检如同给心脏“定期保养”，健康生活方式才是最好的“护心符”。

通讯员 张蓝予

南京晨报/爱南京记者 钱鸣