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江苏菜,中国传统八大菜系之一,简称苏菜。由于苏菜和浙菜相近,因此和浙菜统称江浙菜系。主要以金陵菜、淮扬菜、苏锡菜、徐海菜等地方菜组成。
江苏菜起源于两千多年前,其中金陵菜起源于先秦时期,当时吴人善制炙鱼、蒸鱼和鱼片,一千多年前,鸭已为金陵美食。南宋时,苏菜和浙菜同为“南食”的两大台柱。
苏菜擅长炖、焖、蒸、炒,重视调汤,保持原汁,风味清鲜,浓而不腻,淡而不薄,酥松脱骨而不失其形,滑嫩爽脆而不失其味。
下面来教大家6道江苏特色家常菜的做法
食材:猪肉末 500 克、荸荠 100 克、葱姜适量、鸡蛋 1 个、淀粉适量、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、鸡精适量、青菜适量。
● 做法:
● 荸荠去皮切碎,葱姜切末。
● 猪肉末放入碗中,加入荸荠碎、葱姜末、鸡蛋、淀粉、盐、料酒、生抽、白胡椒粉、鸡精,搅拌均匀至上劲。
● 锅中加入适量清水,将肉馅团成丸子状,放入锅中,大火烧开后转小火炖煮 40 分钟左右。
● 另起锅加入适量清水,放入青菜焯水后捞出备用。
● 将炖好的丸子捞出放入碗中,加入适量汤汁,放入青菜即可。
● 食材:桂鱼 1 条、淀粉适量、番茄酱适量、糖、醋、盐、料酒、葱姜适量、松子适量。
● 做法:
● 桂鱼处理干净,切下鱼头,从鱼背处切开,去除鱼骨,将鱼肉切成花刀状。
● 将鱼肉放入碗中,加入盐、料酒、葱姜腌制 15 分钟左右。
● 腌制好的鱼肉均匀地裹上一层淀粉,放入油锅中炸至金黄色捞出备用。
● 锅中留底油,加入番茄酱、糖、醋、盐,翻炒均匀。
● 将炸好的鱼放入锅中,加入适量清水,煮至汤汁浓稠即可。
● 最后撒上松子即可。
● 食材:鸭子 1 只、盐适量、花椒适量、葱姜适量、料酒适量。
● 做法:
● 鸭子处理干净,用清水浸泡 1 小时左右,去除血水。
● 将鸭子放入锅中,加入适量清水,加入花椒、葱姜、料酒,大火烧开后转小火煮 20 分钟左右。
● 将鸭子捞出放入冰水中浸泡 10 分钟左右,捞出沥干水分。
● 将鸭子放入碗中,加入适量盐,涂抹均匀,放入冰箱腌制 1 天左右。
● 将腌制好的鸭子放入锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火煮 20 分钟左右,捞出晾凉即可。
● 食材:鸭子 1 只、葱姜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、冰糖适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、料酒适量。
● 做法:
● 鸭子处理干净,用清水浸泡 1 小时左右,去除血水。
● 将鸭子放入锅中,加入适量清水,加入葱姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、盐、料酒,大火烧开后转小火煮 40 分钟左右。
● 将煮好的鸭子捞出沥干水分,放入烤盘中,放入预热好的烤箱中,200℃烤 20 分钟左右即可。
● 食材:带鱼 1 条、葱姜适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、醋适量、盐适量、淀粉适量。
● 做法:
● 带鱼处理干净,切成段状,加入葱姜、料酒腌制 15 分钟左右。
● 腌制好的带鱼均匀地裹上一层淀粉,放入油锅中炸至金黄色捞出备用。
● 锅中留底油,加入葱姜爆香,加入生抽、老抽、糖、醋、盐,翻炒均匀。
● 将炸好的带鱼放入锅中,加入适量清水,煮至汤汁浓稠即可。
● 食材:排骨 500 克、葱姜适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、冰糖适量、生抽适量、老抽适量、盐适量、料酒适量。
● 做法:
● 排骨处理干净,用清水浸泡 1 小时左右,去除血水。
● 将排骨放入锅中,加入适量清水,加入葱姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、盐、料酒,大火烧开后转小火煮 40 分钟左右。
● 将煮好的排骨捞出沥干水分,放入烤盘中,放入预热好的烤箱中,200℃烤 20 分钟左右即可。
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