老公出轨后无法再信任他，如何自救？（男人回归家庭，可我却不再信任他）

老公出轨后回归家庭，卓逸总是故意给男人挑刺，看着男人面红耳赤却不敢反驳的样子，卓逸心里就会燃起一种又悲凉又快活的感觉。

有时候老公想要和卓逸有一些亲密接触，但卓逸却非常抵触。因为老公殷切的眼神，总会让卓逸想起，曾经这个男人对第三者也抱有过如此强烈的期待与爱意。

这会让卓逸的心瞬间沉入谷底，所以男人回归半年了，卓逸一直在拒绝和老公亲热。

时间长了，卓逸的老公有些受不了了，就质问卓逸为什么要这么粗暴地对待自己，卓逸却反问他一句：

“是谁摧毁了我的信任？是谁摧毁了这个家庭？你现在反过来怪我对你不好，请问这一切是谁导致的？”

听了这话，男人又像霜打的茄子一样不吭声了。

虽然卓逸嘴上这么说，但卓逸自己也知道，这样的婚姻是没有办法持续的，如果他们双方带着这种潜在的敌意一起生活，婚姻就会变得岌岌可危了。

其实说到底，老公回归之后，妻子有了一点精神洁癖是正常的。

一个正常的女性面对出轨的老公，肯定会有心理包袱，甚至产生心理阴影。但正常的东西不一定是正确的，如果我们不能在老公出轨之后及时调整心态和老公一起去过这道坎，那么今后你们的婚姻质量就会逐渐下滑。

想要解决这个问题，首先要做到以下两步。

01

进行心理层面的对话

我们总说希望回归之后的丈夫和妻子能够坦诚的沟通，但是很多人都不知道该怎么坦诚，也坦诚不了。所以这时候我们可以从心理层面进行对话。

首先，原配需要知道你现在这么反感男人的原因是什么？

有些女人一看到男人对自己殷勤的样子，就会想到男人之前对三姐也是这样的。

那说明原配担心自己在男人心中的地位不如其他女人，间接的她也担心自己的魅力是不够的，她还担心是因为自己吸引力下滑导致男人不爱自己。

这种心理学的潜意识机制是很多女人意识不到的，即使你比男人强很多倍，在男人出轨的时候，你的内心依然会有挫败感，这种挫败感往往会以愤怒和消极打击的形式来表现。

所以男人苦不堪言，你也觉得不舒服。改善这种情况的最好办法就是夫妻双方共同接受咨询师的引导，这样你们的婚姻修复速度才会加快。

再比如还有一些女人，原谅老公只是出于现实利益的考量，她不得不接受老公回归。但其实她心里憋着的那口恶气始终盘踞在心头。

如果是这种情况，我们就要先疏导你自己的心结，然后再引导你去接受另外一个人。

02

对出轨的过错方进行引导

很多男人在出轨之后，非常想要回归家庭，但他们的做法总是错误的。

有一部分男人回归家庭之后，会对老婆格外的殷勤，从不惹老婆生气，对老婆百依百顺，把自己低到尘埃里。这会让女人产生一种错觉，那就是你这些殷勤的行为有虚假的成分，有特别刻意的成分。

女人在这方面非常敏感，她察觉到了你的“刻意”之后，她反而会怀疑你的回归是不是真心的？

这时候男人要做第一件事情就是和老婆开诚布公地说：

“我回归家庭的意愿是真心的，我愿意弥补你的损失，我也想真诚地请你原谅我，如果你一时情绪低落，不知道该怎么办，没有关系，老婆我会一直等你。”

或者是男人可以直接向老婆承诺：

“其实你在我眼里是非常有魅力的，我离不开你。我做了很多错事，最后发现我这辈子爱的人就是你，你在我眼里还是有魅力的，你还是很吸引我的。”