在很多人的认知中糖尿病和爱吃水果甜食、不爱运动密不可分但你知道吗？糖尿病可能和这几件小事有关建议自查↓01晚睡晚起拉升糖尿病风险研究发现，晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现的风险增高。与早睡者相比，晚睡者患2型糖尿病风险高出50%。为何“夜猫子”更容易得糖尿病？医生解释，长期晚睡

尊敬的观众朋友们：为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平文化思想，丰富不同群体的文化生活，满足广大观众的参观需求，在我县旅游高峰期间，为方便游客参观和学生研学，渭源县博物馆对免费开放时间进行调整。现将具体开放时间公告如下：延长免费开放时间2025年4月29日至10月15日期间延长开放

本周末，为丰富广大市民的精神文化生活，市文联、市文旅中心、市图书馆、市文化馆和市艺术剧院将推出形式多样、内容丰富的文化活动及精彩演出，为大家提供多元选择，度过一个愉快的周末。绘本课堂活动时间：4月12日上午10：00活动地点：市图书馆四楼多媒体教室活动内容：读绘本《哪吒闹海》“墨舞千华”贾波·贾俭林

五一假期马上就要到了小伙伴们请注意你的工资可能会提前发哦这些人可提前发工资根据《工资支付暂行规定》第七条，工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。注意：工资发放只要不拖欠就不违法。

来源：中国科学报据新华社电 长期上夜班导致人昼夜颠倒，一些研究已显示这可能会增加心血管疾病风险。英国《自然-通讯》杂志新刊登的一项研究显示，仅在白天进食，而不是在夜班工作期间也进食，或许能帮助人们减少这类工作带来的健康风险。此前的研究表明，昼夜节律失调，即人的行为周期相对于体内生物钟的时间失调，会增

来源/红星新闻 日前，多地一些中小学提前开学、违规补课的情况被教育部点名批评。涉事省份教育部门对相应学校给予全省通报批评、取消评优评先资格、取消荣誉称号等处理。教育部在通知中指出，要将合理安排中小学生在校作息时间、充分保障学生睡眠和自主学习活动时间作为“底线”，将禁止法定节假日、寒暑假集中补课或变相

● 2025年上半年中小学教师资格考试面试（以下简称面试）时间为5月17-18日（部分考点可根据实际情况适当顺延）。现就面试报名有关事项公告如下：一、时间安排01网上报名时间4月21日10:00-24日17:0002网上审核时间4月21日10:00-26日12:0003网上缴费时间4月21日10:0

晨钟唤醒书香，暮鼓伴读春光。2025年4月4日起，由中共北京市东城区委宣传部、北京发行集团共同主办的“旧书新知 钟鼓书韵”文化市集将再度于钟鼓楼广场开启，集结中国书店、新华书店、外文书店等单位精品藏书，以书为舟，让旧书在新时代焕发新生，让古建成为文化传承的活态载体，让您在这里共赴一场时光与文字的约会

五一假期将至，赤水河谷国家级旅游度假区——土城景区推出一系列精彩纷呈的文旅活动，打造一场传统与现代交融的文化盛宴！以下是活动亮点抢先看：1.酱酒直播电商大赛启动仪式时间:2025年5月1日10:00-10:30地点:赤水河谷国家级旅游度假区-土城景区A区戏台内容:发布“习水酱酒电商扶持政策”；开通“

4月5日起厦门公交集团调整海沧区、同安区5条公交线路607路：由莲花后埔发车的末班时间延后至19：30（原为19：25）。632路：由小西门发车的末班时间延后至17：40（原为17：25）。804路：由安驰汽车海沧服务中心发车的首班时间延后至7：00（原为6：20）。631路：临时改经通福路运行，增