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当你发现父母开始佝偻着背上下楼梯,当家中老人频繁出入医院对抗慢性病,或许很少有人意识到,健康的钥匙就藏在每天抬头可见的阳光里。我国超 2.8 亿老年人正被骨质疏松、心脑血管疾病等困扰,而一种零成本的 “天然疗法”—— 晒太阳,正在成为改写他们健康命运的秘密武器。75 岁的张大爷曾是社区象棋冠军,如今

2025-05-07 09:50:00