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深圳商报·读创客户端记者 林晓斌 通讯员 杨铉潇 龙凤杨 刘利
“妈妈，我长大后想成为一名设计师！”林同学兴奋地向妈妈分享着自己的“职业梦想”。近日，龙华区龙华街道妇联举办青少年生涯规划工作坊，为辖区青少年量身打造了一套“人生导航系统”。
活动首先带领青少年开启了一场自我探索之旅。在“生涯觉醒”工作坊中，老师通过“大风吹”等趣味游戏破冰，并引导孩子们绘制“生涯彩虹图”，在色彩与线条中悄然唤醒他们对未来的思考，播下规划的种子。“兴趣探秘”环节则运用“兴趣金字塔”模型和“我的兴趣星空图”，帮助孩子们从纷繁的爱好中捕捉核心兴趣点，让模糊的喜好变得清晰可触。性格及能力探索活动中，帮助学生学会运用MBTI测试、能力雷达图，了解自己的性格特质，找到自己最佳的学习方式。这一阶段的探索，让青少年从“被动接受”转向“主动发现”，不仅培养了他们规划人生的意识，更让他们学会了如何倾听内心的声音。
认识自我之后，更需要理解外部的世界与规则。活动巧妙地将视角从“我是谁”转向“我与世界的关系”。在“价值观探索”工作坊中，一场激烈而有趣的“价值观大拍卖”，让孩子们在模拟竞拍中直观感受到诚信、成就、家庭等不同价值观在自己心中的分量，从而初步构建起个人的价值体系。随后的“职业启航”活动则通过“职业猜猜猜”“职业体验卡”等互动，带领青少年深入了解大学专业与社会职业的关联，分析自身的内驱力与外驱力。这一阶段的链接，帮助青少年搭建起从个人兴趣到社会需求、从个性特点到职业要求的桥梁，为未来的抉择找到了清晰的外部坐标。
整个系列活动层层递进，最终落脚于“行动”与“设计”。从“生涯彩虹图”的宏观描绘，到“兴趣金字塔”的精准定位，再到“价值观拍卖”的核心确立，最后到“职业体验卡”的实践模拟，青少年们运用一系列科学模型，在丰富多样的场景化体验中，系统地完成了对自我兴趣、能力、个性、价值观的梳理，也清晰地看到了专业、职业、社会期望的全貌。这个过程，不仅让他们做到了“知己知彼”，更重要的是，赋予了他们抉择的智慧与自我负责的勇气，激励着每一位青少年做自己生命和生活的设计师，自信地走向未来。
深圳商报·读创客户端记者 肖欣静日前，2025年全国象棋儿童赛在江苏镇江圆满落幕。来自深圳市象棋协会队、就读于龙华区清湖小学的8岁小将陈奕仰表现优异，凭借精准的算路、沉稳的心态和灵活的战术，以10胜3和的不败战绩勇夺U8男子组冠军，成为本次大赛中引人瞩目的“黑马”棋手之一，为龙华区再添竞技体育佳绩。
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【来源：红网】红网时刻新闻8月12日讯 在永州市中医医院，有一位备受患者信赖和尊敬的脾胃病科名中医——胡卫海。多年来，他凭借扎实深厚的医学理论知识、精湛卓越的临床诊疗技术以及高尚无私的医德医风，在脾胃病诊疗领域取得了令人瞩目的成就，成为患者心中的健康守护神，也为中医事业的发展贡献着自己的力量。深耕脾
比赛在宁乡灰汤华天城温泉度假酒店举行。红网时刻新闻8月11日讯（记者 符洹雨 通讯员 鲁祎）8月9日至10日，2025年“阳光下一代”湖南武搏赛在宁乡市灰汤镇举行。来自全国各地的近六百名运动员和教练员齐聚一堂，在武术套路、武术散打、自由搏击三大竞技领域展开巅峰对决，为观众呈现了一场刚柔并济的武术文化
近日，公主岭市第五幼儿园以“星河徜徉 一路有光”为主题，举办了2025届大班毕业典礼，为孩子们的幼儿园生活画上了一个温暖而难忘的句号。活动中，舞蹈、啦啦操、器乐演奏、课桌舞、诗朗诵等节目精彩上演，充分展示了幼儿的才艺和自信。幼儿园为毕业孩子颁发人生中第一张毕业证书，以庄重又温暖的仪式感，为孩子们的幼