工人日报-中工网记者 窦菲涛 实习生 张静雯 张人瑞阅读提示肥胖人群越来越多，而且趋于幼龄化。减重门诊可根据患者情况定制食谱和运动方案，设定循序渐进的减重目标。针对减重手术，专业人士提醒，并不能完全解决患者的体重问题，关键是要通过控制饮食、增强锻炼、药物治疗等方式综合减重。“这是你第二次做减重手术，

在很多人的认知中糖尿病和爱吃水果甜食、不爱运动密不可分但你知道吗？糖尿病可能和这几件小事有关建议自查↓01晚睡晚起拉升糖尿病风险研究发现，晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现的风险增高。与早睡者相比，晚睡者患2型糖尿病风险高出50%。为何“夜猫子”更容易得糖尿病？医生解释，长期晚睡

东营测井社区卫生服务中心三楼会议室内，十余位居民正排队进行血糖检测。12年来，这里在每月最后一个周四都会开展健康教育活动。活动现场，居民马守媛向记者展示了自己的健康积分卡："这张卡既是出勤证明，也记录每次检测数据。今年已积累四个盖章，年底可参与健康达人评选。"医护人员为每位参与者现场登记血糖数值并加

来源：【爱济南新闻客户端】当前我国成年人糖尿病患病率总体呈升高趋势。缺乏运动、常喝甜饮料、吃晚饭时间太晚……我们的日常生活习惯，跟糖尿病有着极大的关联。这8个习惯，让人不知不觉患上糖尿病↓习惯一：吃晚饭时间太晚你几点吃晚饭?一项研究发现，早上8点之前吃第一顿饭、晚上7点之前吃最后一餐，更有助于降低2